Sărbătorile de iarnă sunt un prilej de bucurie, atât pentru cei mici cât și pentru cei mari. Ele reprezintă un cumul de obiceiuri, datini și tradiții, păstrate și transmise din […]
Iarna – cum evităm să avem pielea uscată
Frigul, vântul și aerul uscat din interior pot avea efecte nocive asupra pielii. Și nu vorbim doar despre ten, ci despre întregul corp. Cele mai vizibile semne sunt reprezentate de […]
IKIGAI – Cartea lunii Noiembrie
Cartea “IKIGAI“, scrisă de Héctor Garcia și Francesc Miralles, nu este o carte de dezvoltare personală, ci o carte care te învață cum să trăiești sănătos, cum să fii recunoscător […]
Bratislava – ce poți vizita într-o zi
Bratislava, capitala Slovaciei, e unul dintre orașele care mi-a plăcut foarte mult. Chiar pot să spun cu mâna pe inimă că mi-a depășit așteptările. Orașul este ușor de străbătut pe […]
Praga – ce poți vizita în două zile?
Praga a fost dintotdeauna una dintre capitalele pe care mi-am dorit foarte mult să o vizitez. A fost și este una dintre destinațiile preferate ale multor cunoscuți și prieteni de-ai […]
Postul religios, terapie pentru suflet și trup
Ce este postul? Postul reprezintă o perioadă de timp în care ne înfrânăm poftele alimentare și trupești, încercăm să facem curățenie sufletească, fiind mai buni, mai iertători și mai curați. […]
Septembrie – Atomic Habits – Cartea lunii
Septembrie este luna unui nou început pentru mine. Nu doar Anul Nou e perioada în care o poți lua de la capăt, să-ți faci listuța cu rezoluții pentru anul următor, […]
Cititul – pasiune sau nevoie
O altă călătorie pe care vreau să v-o propun este cea în lumea cărților. Este una dintre cele mai fascinante călătorii, deoarece ai parte de emoții, trăiri, relaxare, cunoaștere si […]
Cum ne pregătim corpul pentru sezonul de iarnă?
Idei pentru creșterea imunității iarna Pregătirea pentru sezonul de iarnă începe încă din toamnă. În perioada de tranziție de la cald la rece corpul nostru are nevoie să fie pregătit […]
Viața alături de un câine
Gânduri M-am întrebat de foarte multe ori cum e viața alături de un câine. Mi se părea foarte complicat, foarte neigienic, gândindu-mă la păr, așa că nici nu am luat […]